Mes sources d'inspiration

Bienvenue dans mon espace de partage et de réflexion. Ici, je vous ouvre la porte sur mes pensées, mes découvertes et les ressources qui résonnent en moi. Des inspirations qui, je l'espère, trouveront aussi un écho chez vous. Prenez ce qui vous parle, laissez le reste... et avançons ensemble, un pas après l'autre, sur le chemin de la parentalité.

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Les inscriptions sont ouvertes

✨Espace Bulle d'air ✨
Une collaboration unique entre Educ’art et Par'en Chemin pour offrir aux parents un espace d’écoute, d’échange et de soutien.
🌪️ Fatigue, stress, doutes ?
Offrez-vous une parenthèse de sérénité pour explorer, ralentir, et retrouver du plaisir dans votre rôle de parent.
👩‍👧‍👦 Pour qui ?
Tous les parents qui souhaitent partager leurs expériences, se sentir compris, et repartir avec des clés concrètes pour un quotidien plus serein.
📅 Les détails ?
Dates, horaires et inscriptions cliquez sur le lien

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Burn-out Parental : comprendre pour agir

Désamorcer les crises : astuces pratiques

Routine du matin : coopération en famille

Routine du soir : apaisement et sérénité

Communication positive : renforcer les liens

Autonomie et contribution: les stimuler

Croyances éducatives: oser les bousculer

Biais de négativité: mieux le comprendre

Renforcer vos liens: 5 langages de l'amour

Tunnel du soir: mieux s'y préparer

Cercles d'influence: où concentrer son énergie

Qualité du lien: citation de Lao Tseu

Fondements & Influences

Parentalité consciente : une approche globale

La parentalité consciente est une relation vivante et authentique fondée sur le respect, la confiance et la coopération. Elle invite à sortir des rapports de force pour privilégier la qualité du lien parent-enfant. En prenant du recul sur nos réactions automatiques, elle permet de faire des choix éducatifs éclairés en conscience.

Inspirée de la discipline positive, de la Communication NonViolente et du développement de l'enfant, elle encourage à accompagner plutôt qu’imposer, en restant doux avec soi-même.

Le coaching : avancer avec conscience et confiance

Le coaching, tel que je le conçois et que je l’ai expérimenté à l’École BAO Elan Vital, est un accompagnement qui vous invite à explorer en conscience vos ressources, vos potentiels ainsi que vos blocages. En clarifiant vos objectifs et en comprenant ce qui vous freine, vous pouvez choisir des stratégies et des comportements plus alignés avec vous-même. C’est un voyage du présent vers l’état désiré.

Neurosciences : mieux comprendre pour mieux agir

Fondée sur les travaux de Jacques Fradin, l’approche en neurosciences comportementales et cognitives (ANC), que j'ai découverte à l'Institute of Neurocognitivism Brussels, repose sur des bases scientifiques solides, issues de disciplines comme la neuropsychologie, la psychologie sociale et l’éthologie.

L’ANC aide à décoder les mécanismes cérébraux influençant nos comportements et décisions. En mobilisant le cerveau préfrontal, elle permet de faire des choix réfléchis et conscients plutôt que des réactions impulsives. Elle éclaire également les mécanismes du stress, offrant des outils concrets pour mieux le gérer, tant pour soi que pour ses enfants.

Burn-out parental : reconnaître, comprendre, prévenir

Ma formation en prévention du burnout parental à l'Institute for Psychology & Health m’a permis de comprendre ses causes, son déclenchement et les chemins de rétablissement. J’y ai appris à distinguer le stress ordinaire du burn-out, à identifier les facteurs en jeu et à transformer certains en leviers positifs.

Cette expertise permet d’évaluer les impacts physiques et émotionnels sur le parent et l’enfant, et de rediriger vers des spécialistes si nécessaire.
Mon objectif est d'aider les parents à prendre de la hauteur et à avancer avec sérénité.